Страница инструктора по физической культуре Герасимовой Л.Е.
«Всё! Зима взяла разбег!!
На нашем стадионе — белый снег!
Дети лыжи надевают
Январь с радостью встречают!!!!»
.❄🌝⛷Наконец зима предоставила детям замечательную возможность весело и с пользой для здоровья проводить время на свежем воздухе! Наши первые занятия по лыжной подготовке начались с повторения правил безопасного переноса лыж до учебной трассы. Ребята учатся самостоятельно надевать лыжи и без посторонней помощи подниматься после падения. 🎿Лыжи – одно из самых доступных спортивных зимних занятий. Ходьба на лыжах укрепляет физическое здоровье детей, является отличным закаливающим средством, способствует развитию быстроты, выносливости, координации, укреплению опорно-двигательного аппарата, а влияние свежего морозного воздуха особенно полезно для деятельности органов дыхания.
Ребята очень стараются познать азы лыжного спорта, учатся делать ступающие шаги, управлять лыжами на поворотах, координировать свои действия на лыжне с действиями товарищей. Все довольные, розовощекие возвращаются с лыжной прогулки.
Главное у всех детей есть интерес и желание – кататься на лыжах, а результат будет! Всё ещё впереди — и весёлое катание на санках, лыжах, ледянках, ватрушках, снежные крепости и кусающий за щёки мороз!!!!
Инструктор физической культуры Герасимова Л.Е.
Спортивная зима.
С хорошим настроением ребята готовятся к Новому году! Игровые досуги начинались с веселой ритмической разминки «Ура, зима пришла», где дети закрепили умения ходьбы по кругу с выполнением ритмичных движений руками и бег змейкой. Все досуги прошли в форме путешествия на новогоднем паровозике по зимним полянкам: «Снежная», «Спортивная». «Игровая». Ребята с удовольствием выполнили комплекс упражнений с малыми мячами и поиграли в игру «Забрось снежок» (развивали умение выполнять бросок в цель). Старшие ребята соревновались в эстафете «Хоккей», а малыши играли в игры: «Медведь в берлоге», «Мыши водят хоровод». В ходе всех досугов акцент делался на развитие координации движений и развитие умения поддерживать дружеские взаимоотношения со сверстниками.
20 декабря.
Зимние забавы.
В декабре установилась настоящая зимняя погода, детишки радуются пушистому снегу и морозцу. И всем известно, что зимние детские забавы на свежем воздухе положительно влияют на физическое развитие детей.
13 декабря с хорошим задором, дружно, все вместе ребята группы «Звоночки» прокладывали лыжню, тренируя мышцы рук, ног. Передвигаясь по лыжне дети не забывали весело шутить и подбадривать друг друга. Потом мальчики и девочки попробовали свои силы в игре «Хоккей»(упражнялись в умение держать в руках правильно клюшку и вести шайбу). А ещё дети познакомились зимним видом спорта — «Кёрлинг». Для веселого зимнего настроения поиграли в подвижные игры «Два мороза» и «Северный и южный ветер».
Такие активные забавы на свежем воздухе повышают детский иммунитет, укрепляют сердечную мышцу, лёгкие и воспитывают чувство коллективизма!
После такой веселой зимней прогулки красные щечки и здоровый аппетит-гарантированы!
Инструктор физической культуры Герасимова Л.Е.
«Школа мяча». В нашем детском саду начал работу кружок физкультурно — спортивной направленности «Школа мяча».
Важное место в системе физического воспитания детей дошкольного возраста занимают действия с мячом. Упражнения с мячами способствуют развитию глазомера, координации, ловкости, ритмичности, согласованности движений, совершенствуют пространственную ориентировку. В вводную часть тренировки входят разминочные беговые упражнения на координационной лестнице. Основная часть тренировки состоит из упражнений с баскетбольными мячами.
Большое спасибо АНО «Дрозд Волхов» за спортивные подарки – баскетбольные мячи!!!!
«Вместе мы непобедимы»
В честь праздника «Дня народного единства» в нашем детском саду в группах: «Почемучки», «Сверчки», «Подсолнушек», «Ручеек» прошли физкультурные развлечения «Вместе мы непобедимы». Под музыку О. Газманова «Россия – вперёд» дети сделали перестроения с флажками, далее выполнили разминку «Богатырская сила». А дальше началась сказка — дети вернулись на четыре века назад и помогали царю и царице укрепить наше государство. Ребята разделились на две дружины и выполнили эстафеты: «Быстрые колесницы», «Скачки на лошадях», «Прыжки через ручей», а потом дружно перетягивали канат! После состязаний ребята вместе с царем и царицей пришли к осознанию того, что дружба и единство — делают нас сильнее!!!
«Игровой фитнес»
В октябре начал свою работу кружок оздоровительной направленности «Игровой фитнес». В программу занятий входят упражнения на стенах и фитболах. Эти упражнения развивают координацию движений, гибкость и ловкость. За счет работы на возвышенности включаются в работу разные группы мышц. Такая физическая нагрузка стимулирует кровообращение и обмен веществ. А еще физиологи считают, что тренировки на степах и фитболах снимают усталость и поднимают настроение.
30 октября
Нейробика.
Существует множество программ физического развития дошкольников, но внедряются новые современные формы оздоровительной работы.
Одна из таких форм — включение в традиционные занятия элементов нейробики.
Нейробика, или гимнастика для мозга, система упражнений для развития нейропластичности, т.е. способности нейронов и нейронных сетей в мозге изменять связи.
Главный принцип нейробики — постоянно изменять простые шаблонные действия, т.е. давать мозгу возможность решать привычные задачи непривычным способом.
Для детей групп «Почемучки», «Сверчки» в занятия по физкультуре включаются «Новые маршруты эстафет» (прыжки в сочетании с раскладывание предметов, группировка колец по цвету, ползание с перекатыванием мячей)
Подобные упражнения позволяют развить зрительную память и ориентировку в пространстве спортивного зала.
27 октября
Всемирный день туризма отмечается ежегодно 27 сентября.
27 сентября в группе «Умняшки» прошел «День туриста». В группе воспитатели с ребятами провели беседу на тему «День туризма». Дети узнали: кто такие туристы, какой бывает туризм, что необходимо брать с собой в поход, какие правила нужно соблюдать, отправляясь на отдых. Вместе с воспитателем поиграли в игры: «Собери рюкзак» И.. здесь встал вопрос о том, что надо взять с собой. Рюкзак — это понятно, но ведь его надо чем-то наполнить, а нести с собой ненужные вещи — для туриста непозволительная роскошь, ведь главное правило туриста: «В поход нужно брать не то, что может пригодиться, а только то, без чего нельзя обойтись!». Потом, надев удобную одежду и обувь, взяв с собой рюкзаки, навес ( игровой парашют), муляжи дров, туристические коврики мы отправились в поход, по территории детского сада. Туристическая тропа была сложной: перейти через болото, пройти по пенькам, проползти в туннель, преодолеть мостик, проползти над ущельем и весело скатится с горы! Самым долгожданным моментом был привал. Ольга Валентиновна приготовила на нашем импровизированном костре ароматную гречневую кашу и вкусный чай из шиповника с сушками! Эх, хороша каша и чаек в веселой компании друзей!!! Настроение было отличное и Есения Цветаева предложила спеть песню « Катюша», ребята дружно пропели знакомую песню. День туриста подарил ребятам массу положительных впечатлений и хорошего настроения! У ребят есть надежда, что и семьёй можно собрать свои рюкзаки и оправяться в новое путешествие!!!!
29 сентября .
«Здравствуй, физкультура!»
В начале сентября для детей всех возрастов проводятся вводные занятия в спортивном зале. Ребята знакомятся с разнообразным спортивным инвентарем, учатся строиться друг за другом, парами, бегать врассыпную, в колонне, упражняются действовать совместно, вспоминают любимые подвижные игры. Детям были напомнены основные правила безопасного поведения в спортивном зале. Самое главное, что все пришли на первые занятия с бодрым настроением и большим желанием заниматься физкультурой! Уважаемые родители, чтобы вашим детям было комфортно и безопасно заниматься в спортивном зале, приготовьте удобную спортивную форму и обувь.
19 сентября.
Все персональные данные размещены с согласия субъекта(ов) на обработку персональных данных
Comments are closed.
Страница «Детского сада № 7 «Искорка» комбинированного вида» г. Волхов ВК