Страница инструктора по физическому воспитанию

«На старт!»

      В течение мая  все дети  сдают  контрольные тесты  по всем видам физической подготовки:  челночный бег;  прыжок в длину с места;  метание в цель, бросок набивного мяча, дети подготовительного возраста дополнительно выполняют бег на выносливость. Контрольные тесты показывают,  что у  большинства  детей значительно  улучшилась   физическая  подготовка,  повысился  уровень  функциональных возможностей организма.  Систематически,  в течение учебного года  занимаясь  физкультурой,  дети стали  быстрее и  качественнее выполнять различные двигательные задания. В каждой группе есть свои победители в беге, прыжках и метании. Все ребята- молодцы!

17 мая

«Собирайся, детвора!

Начинается русская игра»

В нашем детском саду уделяется особое внимание разучиванию русских народных игр. Как показала практика, прививать любовь к русским традициям можно с самого раннего детства.  Русские подвижные игры не только увлекательны для дошколят, но и чрезвычайно полезны. Во время физкультурных занятий на улице ребята любят играть в такие игры, как «Дударь, дударь, дударище», «Птицелов», «Ходят гуси-гусаки», «Ручеек» и другие.  Играя,   дети развивают свои физическме и игровые  способности, у них обогащается  словарный запас. В русских играх есть все:  фольклорный текс, динамичность действий  и азарт! В то же время, игры имеют строго определенные правила, и каждый играющий учится к совместным и согласованным действиям, к уважению своих товарищей по команде. В таких играх может отличиться каждый ребенок в ловкости, быстроте, находчивости!

  25 апреля.

День здоровья

Важным направлением в деятельности нашего детского сада является сохранение и укрепление здоровья воспитанников. В течение учебного года проводится системная    работа по данному направлению. 16 апреля в нашем детском саду был организован  весенний День здоровья.

С самого утра во всех группах  прошла традиционная утренняя гимнастика. В течение дня во всех группах прошли познавательные, интересные беседы, викторины, досуги  о здоровье человека, здоровых и полезных привычках.

Для детей младшей группы «Гномики» вместе с детьми подготовительной группы была проведена игровая гимнастика: «Здоровье в порядке – спасибо зарядке!». Для групп старшего возраста был организован  игровой досуг «Нам болезни не страшны, с физкультурой мы дружны!», во время которого ребята  столкнулись со сказочной Простудой. Они научили ее полезным привычкам, показали ей, как укреплять свое здоровье, делать оздоровительный массаж. Вместе с ней дети состязались в скорости, ловкости, быстроте и сообразительности. Ребята групп «Почемучки» и «Умняшки» получили письмо от  королевы Здоровья с разными заданиями и успешно выполнили их. Прогулка в этот день была  насыщена  игровыми  мероприятиями.  В турнире «Самый  меткий» приняли участие   пять команд:

«Неваляшки», «Умняшки», «Звоночки», «Сверчки», «Почемучки». Дети соревновались в меткости и ловкости. Победителям турнира были вручены медали.  Вот таким немного шумным, очень веселым и активным получился наш День здоровья.

16 апреля

«Вращаемся, бежим — на месте не стоим!».

  В группах старшего возраста были проведены игровые занятия: «Вращаемся, бежим — на месте не стоим!». Дети путешествовали на веселом паровозике в страну Обручей и Мячей.

Ребята в занимательной  игровой форме разучили новые интересные физические упражнения —  «Аист», «Бабочка», «Лягушка», «Змея», «Маятник». Данные упражнения развивают у детей двигательное творчество и нужны детям для правильного физического развития. 

Также, были разучены и новые занимательные  подвижные игры, аттракционы с различным спортивным инвентарем: «Кто быстрее!»; «Цирковые артисты»; «Воздушный волейбол» и другие.   Все игры очень понравились детям и они с большим удовольствием и азартом в них играли.

 26 марта

«Нам со спортом по пути,  ГТО мы сдать должны».

В нашем детском саду в течение учебного года проходит проект «Нам со спортом по пути,  ГТО мы сдать должны».

Главной   целью  этого проекта является популяризация Всероссийского физкультурно — оздоровительного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) и пропаганда здорового образа жизни.

19 марта  тридцать пять воспитанников детского сада участвовали в первом этапе сдачи норм ГТО. На первом этапе дети сдали четыре теста: прыжок в длину с места; наклон вперед из исходного положения,  стоя на гимнастической скамейке; подтягивание на низкой перекладине; подъем туловища. Второй этап сдачи норм ГТО будет проходить 25 марта в спортивном комплексе «Юность», дети будут выполнять  три теста: челночный бег, метание теннисного мяча, бег – один километр.

19 марта.

В нашем детском саду  весело и  радостно прошли праздничные мероприятия   ко  «Дню Защитника Отечества». Все группы  заранее готовились к этим досугам: разучивали  патриотические стихи, песни, военные пословицы, а так же ребята вместе с воспитателями изготавливали подарки для пап.

       Для детей и их родителей в нашем саду  состоялись музыкально – физкультурные досуги, посвященные празднованию 23 февраля.  В группах старшего возраста  была проведена  игра «Зарничка».  У  детей группы «Сверчки» прошла  игровая программа «Мой папа – лучше всех!».  А мальчики  групп «Умняшки» и «Почемучки» состязались в ловкости и силе в соревнованиях «А ну-ка, парни!». Строевые конкуры,  силовые разминки, подвижные игры, аттракционы для капитанов позволили детям показать свою  физическую подготовку и сплоченность. Родители тоже были активными участниками!  Такие соревнования сплачивают семьи, подают пример спортивного времяпровождения!!!

25 февраля.

Учебно- тренировочные занятия по лыжной подготовке.

Снега такого ещё не бывало!

Землю накрыло белым покрывалом.

На лыжах катаемся мы!

Нет ничего в мире лучше зимы!!!

Продолжаются занятия по лыжной подготовке! Прекрасная зимняя погода, создает хорошее настроение, положительно влияет на нервную систему.

В феврале у детей совершенствуется навык скользящего шага. На занятиях стремимся к тому, чтобы скользящий шаг у детей был длинным, накатисным, ритмичным. На каждом занятии  тренируем упражнения скольжения по прямой лыжне, уделяя внимание правильной посадке лыжника: «Ноги нужно слегка согнуть в коленях, плечи немного наклонить вперед, а смотреть надо прямо». Выполняя разнообразные упражнения: «Удержи равновесие», «Пройди змейкой», «Шире шаг», «Слушай сигнал», «Кто сделает меньше шагов»   развивают специальную «лыжную» ловкость и быстрее помогают  освоить  скользящий шаг. Постепенно дети овладевают относительно правильным «рисунком» техники передвижения на лыжах. Движения детей становятся более координированными, плавными, значительно уменьшаются боковые раскачивания.

14 февраля

«Неделя Здоровья!

Вновь приходит в детский сад

Соревнования, бег и игры

Веселые праздники — для всех ребят»!

С 28 января в нашем саду стартовала Неделя Здоровья!  Во всех группах детского сада проходят разнообразные мероприятия, посвященные  неделе Здоровья!

 Для детей групп «Неваляшки», «Почемучки», «Сверчки» были проведены игровые развлечения с доктором Айболитом. В программу развлечений  вошли эстафеты, аттракционы, музыкальные разминки, конкурсы и игры. Вечером, 29 января  на старт «Зимних веселых стартов» вышли родители групп: «Умняшки», «Колокольчики» и «Звоночки»! Дети были очень рады, что мамы и папы  вместе с ними проходят разные препятствия, прыгают, бегают, танцуют и веселятся! Спасибо всем семьям, принявшим участие в «Веселых стартах»!

29 января.

Первые занятия на лыжах!

В январе выдалась хорошая зимняя погода,  и дети с удовольствием вышли на первые занятия по лыжной подготовке. Ходьба на лыжах способствует развитию основных  групп мышц, дыхательной системы, повышает общую физическую подготовленность, степень закалки детей.

Сколько радости доставляет детям прогулка  по чистому белому снегу! Небольшой морозец разрумянил детские лица и холода совсем не чувствуется,  потому что радостные  эмоции  переполняют детей! На лыжах кататься  нелегко, сначала необходимо   научится держать равновесие, правильно принимать стойку лыжника и передвигаться ступающим шагом. Уважаемые родители! Делайте своим детям праздник катайтесь на лыжах со своими детьми в выходные дни. Формируйте у своего ребенка привычку здорового образа жизни.  Пусть с ранних лет ребенок полюбит движенье, физкультуру, спорт, чтоб это стало его потребностью!

13 января 2019г.

«Веселые старты»

С Днем города!

С праздником вас

Пусть радостным будет

Для вас каждый час!

17.12.18г. весело и  задорно прошла товарищеская встреча, между детскими садами «Ромашка» и «Искорка», посвященная 85-ой годовщине образования города Волхова. Перед соревнованиями все дети были в хорошем приподнятом настроении! Спортивная встреча началась с традиционного построения и приветствия команд. В основную часть соревнований вошли эстафеты: «Мчись, как ветер», «Возьми высоту», «Будь ловким». Капитаны  заработали для своих команд дополнительные очки в спортивном поединке «Челночный бег». Ребята не только соревновались, а еще показали свои знания в конкурсе «Знатоки нашего города». Веселые старты закончились командным состязанием «Перетягивание каната». В конце праздника команды были награждены грамотами.

18.12.18г.

Учебно – тренировочные занятия «Тренируемся и играем»

В начале декабря во всех группах были проведены занятия, по типу круговой тренировки.

Дети в играх: «Слушай сигнал», «День и ночь», «Перебежки» закрепили умения  выполнять беговые упражнения, строиться в колонны по сигналу, а также совершенствовали умения выполнять прыжки на двух ногах, ползать по скамейке подтягиваясь руками. В основную часть тренировочных занятий вошли упражнения на укрепления мышц брюшного пресса  и мышц спины.

В конце занятия  ребята по своему желанию играли в игры: «Два мороза», «Снежный ком», «Капитан, капитан – не бей льдинкой по ногам», где  проявляли смекалку, не нарушая принятых правил!

10 декабря.

Открытые занятия кружка «Игровой фитнес».

Продолжаются занятия в кружке «Игровой фитнес». В группах «Колокольчики» и «Сверчки»   были проведены открытые занятия  для родителей.

Занятия начинались с  разминки. Разминка очень важна в любой тренировке. Она разогревает мышцы, повышает температуру тела, подготавливает тело к дальнейшим нагрузкам.  Далее дети выполнили  аэробную нагрузку, включающую в себя ряд базовых координационных комбинаций на степ-платформе.  На фитбол — мячах  дети  показали   оздоровительный комплекс, направленный на растяжение грудной клетки, вытяжение мышц спины.

Открытые занятия закончились упражнениями на растяжку. Благодаря растяжению мышц суставы приобретают большую подвижность, т. е. улучшается гибкость. Дети,  занимающие в кружке, запомнили основные правила растяжки: растягивать мышцы нужно потихоньку, а не рывками, каждую позу  нужно держать в течение 10-20 сек., дышать необходимо медленно, глубоко и ровно.

28 ноября.

«Мы шагаем и равновесие сохраняем»

Умение сохранять равновесие, жизненно важный двигательный навык. Развивается равновесие постепенно с накоплением двигательного опыта детей. Игровые задания для развития функции равновесия довольно разнообразны по своему характеру, требуют от малышей напряжения слухового и зрительного внимания. Чтобы эти упражнения не были утомительны, они проводятся эмоционально, в игровой форме. Малыши любят  пройти по воображаемому мостику, перепрыгнуть через ручеек, перешагнуть через пеньки, спуститься с горочки и т.д. Затем задания на развитие равновесия усложняются, ребята учатся ходить на ограниченной площади опоры: по гимнастическим скамейкам, наклонным лестницам, степ-платформам. Развивая равновесие у детей, мы улучшаем зрительно-моторную координацию движений. Хорошо развитое чувство  равновесие  позволяет детям заниматься любым видом спортом и добиваться высоких результатов.

8 ноября.

День Здоровья.

 «Чтоб расти и закаляться,
Не по дням, а по часам
Физкультурой —
Заниматься нужно нам!
Мы уже сильней сегодня,
Мы сильнее, чем вчера,
На весёлый день здоровья,
Приглашаем вас друзья!»

24 октября в нашем саду  прошел День здоровья.  С самого утра все ребята и воспитатели  собрались в музыкальном зале на гимнастику! А затем детей ждал вкусный и полезный завтрак! Далее  во всех группах детского сада прошли разнообразные мероприятия, посвященные  Дню здоровья!

 В спортивном зале для ребят  были проведены  игровые занятия «Малыши-крепыши». Под веселую музыку «Физкульт-ура» дети выполнили разминку,

затем у нас начались соревнования команд. Эстафеты: «Быстроногие», «Попрыгунчики», «Ловкачи» прошли очень весело и организованно!

Очень интересно прошло физкультурное занятие  «Растем и развиваемся вместе». Старшие ребята группы «Умняшки» занимались физкультурой с малышами из группы «Гномики». Упражнения в парах, игровые задания: «Зайчата», «Котята», «Карусель», «Веселый мяч»  были полезны не только малышам, но и старшим ребятам. В играх дети  ощутили радость от совместной двигательной деятельности!

На прогулке для детей   групп «Умняшки», «Почемучки», «Сверчки», «Колокольчики» и «Звоночки»  был организован   кросс «Искорка бежит» Все дети справились с бегом на выносливость, пробежали без остановки 300 метров! Молодцы!

24 октября.

«Мы в бассейне»

«Плаванию нужно долго учиться,

Характер и волю свои проявлять!»

Дети группы  «Умняшки»  с сентября посещают городской бассейн «Юность». С этой целью администрация МДОБУ «Детский сад № 7 «Искорка» ежегодно заключает договор  о сетевом взаимодействии с МБУС ФСЦ «Волхов».

На  первых занятиях  большое внимание уделяется тому, чтобы дети приобрели устойчивые гигиенические навыки.

В вводную часть занятий включены  ходьба, бег, прыжки, различные движения руками, которые  знакомят детей с сопротивлением воды.  Далее ребята  выполняют специальные упражнения на дыхание, погружение, лежание и скольжение.  В занятия  включаются  разнообразные игровые  упражнения: «Поплавок», «Фонтан», «Ракушка», «Улитка» и другие. Особенно детям нравиться  в конце занятия проявлять свою смелость — прыгать  в воду с бортика!!!

12 октября.

Контрольные задания.

         В физическом воспитании тестирование  двигательных навыков используется для оценки исходного состояния организма ребенка на начало учебного года с тем, чтобы определить «ближайшую зону»  физической подготовленности и создать условия  для наращивания двигательных возможностей, умений и навыков.

В течении сентября во всех возрастных  группах проходят двигательные контрольные задания. Перед выполнением  тестов с детьми  проводится  небольшая  разминка (спокойная ходьба, переходящая в бег, непрерывный бег 1,5 минуты, дыхательные упражнения).

Тесты лучше проходят в игровой форме,  детям  нравиться выполнять задания: «то быстрее», «Чей прыжок дальше», «Не промахнись» и т.д.

В конце каждого контрольного занятия дети играют в любимые подвижные игры!

 24 сентября

«Путешествуем, играем – правила дорожного движения соблюдаем!»

6 сентября в детском саду прошли игровые занятия по правилам дорожного движения.

 Дошкольники часто не знают об опасностях, с которыми они могут столкнуться на улице.  В силу своего физиологического развития слух и зрение малышей развиты в недостаточной степени,  поэтому им сложно ориентироваться  рядом с дорогой.  Нередко детям,  трудно определить с какой стороны поступают звуковые сигналы от транспорта, с этой целью в физкультурные  занятия по правилам дорожного движения  были  включены разнообразные  игры на развитие слухового внимания: «Внимательный пешеход», «Слушай сигнал», «Воробышки и автомобиль». Старшие ребята упражнялись в играх на ориентировку в пространстве: «Самолетики», «Извилистая дорога», «Красный, желтый, зеленый».

6 сентября.

Все персональные данные размещены с согласия субъекта(ов) на обработку персональных данных

Comments are closed.